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花了69块钱让我变美这么多这样的好事真的

发布时间:2019-07-17 14:44:29

花了69块钱让我变美这么多,这样的好事真的有

大家好呀 我是最近沉迷健身的MK。

熟悉我的朋友都知道,最近粉星出了一个体态课程,我肯定迫不及待练了起来。

到现在也有一个多月了吧和粉星的许多工友们都在坚持打卡。

这个课程是粉星和乐蕴工作室的合作,教练是乐蕴工作室的技术总监Michael。

我们公司的不少妹子现在都成为了他的迷妹。

第一次见到Michael老师的时候,我暗自猜测他的年龄应该就30出头吧。

后来才听说老师居然已经年过半百,震惊之余不免感慨运动健身的魅力所在。

这次跟着Michael老师学习,也是受益匪浅。已经热情撸铁两年多的我,原来对于健身减肥还是存在着很多误区和盲点

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最深刻的就是对体态的认识。Michael老师说“体态作为减肥的关键,却是最容易被忽略的。”

像我这样的非专业运动人士一直认为肥胖的主要原因是脂肪囤积,但其实不然,体态也是重要因素之一。

前不久刚去了纽约时装周,对体态的重要性深有体会,模特儿们之所以美得那么出彩和完美体态密不可分。

由于我的日常总是伏案工作,难免弯腰驼背,做了博主之后经常被督促一定要昂首挺胸才有气质。

这次在时装周,除了被各种时装美得眼花缭乱,还对模特儿们好身材超级羡慕。

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